التعليقات


123zak  Morocco
19/10/28 11:35:36 ص
خبّر هو معرض لمحتويات الإنترنت على مختلف أشكالها؛ كالمواقع والمقالات والصور وأي عنوان إلكتروني يخبر عنه المستخدم ليتم عرضه لمتصفحي الإنترنت الذين يقومون بدورهم بالتصويت على المحتويات لإبراز أفضلها في المقدمة
123zak  Morocco
23/09/28 04:26:02 م
يتحول شهر الصوم إلى شهر الولائم والغبقات، ويدفع الناس الضريبة بعد هذا الشهر، حيث تزداد حالات السمنة، وهناك من تزداد حالتهم الصحية سوءا. وحتى لا نصل إلى ما لا تحمد عقباه، التقينا باختصاصية التغذية فاطمة الشمالي فكان هذا الحوار: كيف نحقق التغذية السليمة في رمضان؟ - لابد أن نحرص على أن تكون وجبة الفطور وجبة متنوعة بمحتوياتها الغذائية، ويفضل أن نبدأ فطورنا بالتمر والماء أو اللبن، ونلاحظ أن أبناء اليوم من المراهقين غير متعودين على أكل التمر، وهنا لابد من تعويدهم على أن يفطروا على التمر واللبن أو الماء لانهم يفطرون عادة على المشروبات الغازية، وهذا خطأ فادح، لانها تسبب ألما وتقلصات في المعدة. - وبعد تناول بضع تميرات مع الماء أو اللبن، لابد من احتساء الشوربة الدافئة، وأهم طبق تقليدي وصحي بالوقت نفسه هو طبق 'التشريب'، ولعله يعرف بالثريد في البلدان العربية. - وننبه إلى طبق السلطة على مائدة الفطور، وهو من الأطباق الضرورية والمهمة، حتى نتجنب مشاكل الإمساك، لأن الألياف تساعد على تحريك الأمعاء، فمع الأسف ينسى الناس في رمضان تناول الفواكه والخضروات0 - ومن الأطباق المهمة في رمضان وهو أيضا
123zak  Morocco
23/09/28 04:16:06 م
الشيخ كمال الخطيب نائب رئيس الحركة الإسلامية في أراضي 48 وجه نداء إلى المسلمين في الأراضي الفلسطينية وخاصة أهالي مدينة القدس والداخل الفلسطيني، لإقامة سنة الاعتكاف في المسجد الأقصى خلال العشر الأواخر من رمضان وإحياء ليلة القدر التي اعتبرها الأهم لاستغلالها في الدعاء إلى الله لفك أسر المسجد من ظلم الاحتلال والتهويد.